헤어스타일링은 우리 일상에서 중요한 부분을 차지하며, 자신을 표현하거나 스타일을 유지하는 데 많은 도움이 됩니다. 그러나 지나치게 꽉 묶인 헤어스타일이나 장시간 지속적인 긴장은 모발과 두피에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그중 하나가 바로 견인성 탈모증입니다. 이번 글에서는 견인성 탈모증의 원인, 예방 방법, 그리고 이를 해결하기 위한 대처법에 대해 알아보겠습니다.
견인성 탈모증이란?
견인성 탈모증(traction alopecia)은 모낭에 과도한 긴장이나 스트레스가 가해져서 발생하는 탈모의 한 형태입니다. 피부과 전문의 Janiene Luke, MD는 “견인성 탈모증은 장시간 동안 너무 꽉 조여진 헤어스타일이 모낭에 지속적인 기계적 손상을 가해 탈모를 초래하는 질환입니다”라고 설명합니다. 이 상태는 주로 헤어스타일링에서 발생하며, 특히 특정 스타일이 원인이 될 수 있습니다.
견인성 탈모증 원인 (주요 원인)
1. 타이트한 헤어스타일 타이트한 포니테일, 번, 브레이드, 또는 드레드락과 같은 헤어스타일은 모낭에 과도한 스트레스를 가합니다. 이러한 스타일은 특히 장시간 유지되면 탈모를 유발할 수 있습니다. Luke 박사는 “타이트한 헤어스타일은 모낭에 만성적 스트레스를 주어 결국 탈모를 초래할 수 있습니다”라고 설명합니다.
2. 헤어 익스텐션 헤어 익스텐션을 착용하면 추가적인 무게와 긴장이 모낭에 가해질 수 있습니다. 익스텐션을 부착하기 위해 사용하는 타이트한 브레이드가 긴장을 더해 탈모를 유발할 수 있습니다.
3. 드레드락 드레드락은 시간이 지남에 따라 무게가 증가하면서 모낭에 더 큰 스트레스를 가합니다. Luke 박사는 “드레드락은 무게가 늘어나면서 위험이 커지고, 그 결과 탈모를 유발할 수 있습니다”라고 말합니다.
견인성 탈모증 증상
견인성 탈모증의 초기 증상은 두피의 정면이나 측두부 부분에서 탈모가 발생하는 것입니다. 초기 단계에서는 짧은 머리카락이 두피의 다른 머리카락과 분리되어 나타나는 '프린지' 현상이 보일 수 있습니다. 지속적인 긴장으로 인해 탈모가 발생하며, 심한 경우에는 두피의 후면에도 영향을 미칠 수 있습니다.
견인성 탈모증 예방 방법
1. 헤어스타일 조정 타이트한 헤어스타일을 자주 사용하지 않는 것이 가장 중요합니다. 긴장을 덜 주는 스타일을 선택하거나, 스타일을 자주 바꾸어 주는 것이 좋습니다. “헤어스타일을 자주 바꾸고, 너무 꽉 조이지 않는 스타일을 선택하는 것이 탈모를 예방하는 데 도움이 됩니다”라고 Luke 박사는 말합니다.
2. 헤어 휴식 정기적으로 머리카락을 자연스럽게 풀어주는 것이 좋습니다. 헤어스타일링을 자주 하지 않고, 머리카락을 자연 상태로 두는 기간을 가지세요. 또한, 너무 타이트한 스타일은 가능한 한 빨리 제거해야 합니다.
3. 두피 관리 두피를 청결하게 유지하고, 적절한 샴푸와 컨디셔너를 사용하여 두피 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 두피에 염증이나 자극이 있는 경우, 즉시 치료를 받는 것이 좋습니다.
견인성 탈모증 치료 방법
1. 모발 치료 및 약물 견인성 탈모증이 초기 단계일 경우, 두피의 염증을 줄이고 모낭을 자극하는 항염제 주사가 도움이 될 수 있습니다. “탈모가 초기 단계일 때에는 모낭에 항염제를 주사하여 문제를 해결할 수 있습니다”라고 Luke 박사는 말합니다.
2. 모발 이식 영구적인 탈모가 발생한 경우, 모발 이식이 옵션이 될 수 있습니다. 이식된 모낭은 건강한 두피 부위에서 채취하여 탈모가 발생한 부위에 이식하는 방법입니다. “모발 이식은 영구적인 탈모를 해결할 수 있는 방법 중 하나입니다”라고 Luke 박사는 설명합니다.
결론
견인성 탈모증은 주로 헤어스타일링으로 인한 긴장이 원인이 되어 발생하는 탈모입니다. 타이트한 헤어스타일, 헤어 익스텐션, 드레드락 등은 모낭에 스트레스를 주어 탈모를 유발할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 헤어스타일을 자주 바꾸고, 두피를 건강하게 유지하며, 스타일링의 긴장을 줄이는 것이 중요합니다. 이미 탈모 증상이 나타났다면 조기에 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다.
*출처 : 이미지(Cover designed by Freepik)
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