구순염 원인, 증상, 치료 및 예방 방법 [갈라진 입술]

구순염 원인, 증상, 치료 및 예방 방법 [갈라진 입술]

 

구순염은 누구나 한 번쯤 경험해본 적이 있는 불편한 증상입니다. 겨울철의 차가운 바람이나 여름의 강한 햇볕 속에서도 발생할 수 있는 구순염은 외관뿐만 아니라 일상 생활에도 불편함을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 구순염 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

구순염이란?

갈라진 입술, 또는 구순염(cheilitis)은 입술이 건조하고 갈라져 불편한 상태를 말합니다. 이 상태는 입술이 타거나, 따끔거리거나, 가려운 느낌을 동반할 수 있습니다. 구순염은 주로 날씨나 생활 습관에 의해 발생하지만, 다양한 내부 요인에 의해서도 유발될 수 있습니다.

 

구순염 원인

• 건조한 날씨와 실내 공기: 겨울철의 차가운 바람과 난방으로 인해 실내 공기가 건조해지면서 입술의 수분이 빠져나가 갈라질 수 있습니다.
• 입술을 핥는 습관: 입술을 자주 핥는 것은 순간적으로는 수분을 공급하는 것 같지만, 침이 마르면서 더 많은 수분이 빼앗겨 입술이 더욱 건조해질 수 있습니다.
• 자극적인 제품 사용: 멘톨, 캄포르, 살리실산 등 자극적인 성분이 포함된 립밤이나 립글로스는 입술을 더 건조하게 만들 수 있습니다.
• 영양 부족: 비타민 B, 철분 등 특정 영양소가 부족할 경우 구순염이 발생할 수 있습니다.
• 약물 부작용: 일부 약물은 입술 건조를 유발할 수 있습니다. 항생제, 이뇨제, 스타틴, 레티노이드 등이 이에 해당합니다.
• 질병: 자가면역 질환, 갑상선 질환, 알레르기 등 다양한 건강 문제도 입술에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

구순염 증상

구순염의 증상은 다양하며, 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다:

• 건조함: 입술이 건조하고 당기는 느낌이 들 수 있습니다.
• 균열 및 벗겨짐: 입술에 균열이 생기고 벗겨질 수 있습니다.
• 출혈: 심한 경우, 균열이 출혈로 이어질 수 있습니다.
• 홍반: 입술 주변에 붉은 반점이 나타날 수 있습니다.
• 타는 듯한 느낌: 입술이 타거나 따끔거리는 느낌이 들 수 있습니다.
• 부종: 입술이 붓거나 부풀 수 있습니다.
• 궤양: 입술 안쪽에 궤양이나 상처가 생길 수 있습니다.

 

구순염 증상

 

구순염 치료

구순염은 집에서도 관리할 수 있지만, 심한 경우에는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 다음은 집에서 할 수 있는 치료 방법입니다:

1. 립밤 사용하기

입술을 보습하는 것이 가장 중요합니다. 립밤이나 립 연고를 사용하여 입술을 보호하고 수분을 유지하세요. 수분을 가두는 바세린이나 디메티콘 성분이 포함된 제품이 좋습니다. 자외선 차단이 포함된 제품은 햇볕에 의한 손상으로부터 보호할 수 있습니다.

2. 충분한 수분 섭취

하루에 충분한 물을 마시는 것은 몸의 수분을 유지하고 구순염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

3. 가습기 사용

실내 공기가 건조하지 않도록 가습기를 사용하세요. 가습기는 피부와 입술의 수분을 유지하는 데 효과적입니다.

4. 입술 핥지 않기

입술을 핥는 것은 일시적으로는 도움이 되지만, 실제로는 더 많은 수분을 빼앗아 구순염을 악화시킬 수 있습니다.

5. 금속 및 비식품 물질 피하기

펜이나 보석과 같은 금속 물질을 입술에 직접 접촉시키지 않도록 주의하세요.

 

구순염 예방 방법

입술을 보호하고 구순염을 예방하기 위해 다음의 방법들을 고려해보세요:

• 치유용 립밤 자주 바르기: 하루에 여러 번 립밤을 바르고, 입술을 항상 보호하세요.
• 추운 날씨와 햇볕에서 보호: 추운 날씨나 강한 햇볕에 노출되지 않도록 입술을 보호하세요. 스카프나 자외선 차단이 포함된 립밤을 사용하는 것이 좋습니다.
• 피부 벗기기나 물어뜯기 피하기: 입술의 피부를 벗기거나 물어뜯는 것은 치유를 지연시키고 자극을 악화시킬 수 있습니다.
• 각질 제거 금지: 입술의 각질을 제거하지 말고, 대신 보습 제품을 사용하여 관리하세요.

 

구순염이 치유되지 않을 때

구순염염이 지속되거나 악화되는 경우, 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 만약 입술이 출혈을 동반하거나 감염의 징후가 있을 경우, 더 진보된 치료가 필요할 수 있습니다. 가능한 의학적 상태를 확인하기 위해 피부과 의사와 상담하세요.

 

자주 묻는 질문

Q1. 구순염을 어떻게 치료하나요?
구순염은 보습 성분이 들어간 립밤을 사용하고, 충분한 수분과 영양소를 섭취하며, 입술을 너무 많이 핥지 않는 것이 효과적입니다. 심한 경우에는 피부과 의사의 상담을 받는 것이 좋습니다.

Q2. 구순염의 일반적인 원인은 무엇인가요?
구순염의 일반적인 원인에는 건조한 날씨, 음주, 특정 질환이나 약물, 감염이 있습니다.

Q3. 구순염은 감염을 의미합니까?
구순염은 흔한 문제지만, 증상이 3주 이상 지속되거나 악화되는 경우 의사와 상담이 필요합니다. 감염이나 기타 의학적 문제를 확인하기 위해 샘플 검사나 생검을 권장할 수 있습니다.

 

구순염 예방 방법

 

결론

구순염염은 보통 단기적인 문제이며, 적절한 관리와 치료로 해결할 수 있습니다. 립밤이나 연고를 사용하고 입술을 보호하는 습관을 들이면 증상을 예방하고 완화할 수 있습니다. 그러나 집에서의 치료로도 효과가 없거나 증상이 심한 경우, 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

*출처 : 이미지(Cover designed by Freepik)