폭염이 심장에 미치는 영향, 심장병 환자 폭염 대처 방법

폭염이 심장에 미치는 영향, 심장병 환자 폭염 대처 방법

 

폭염은 체온을 높이고 심장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히, 심장병이 있는 노인에게는 열에 노출되는 것이 심각한 건강 위험 요소가 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되었습니다. 이번 글에서는 폭염이 심장에 미치는 영향과 노인 특히 심장병 환자에게 주의해야 할 점, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

폭염이 심장에 미치는 영향

새로운 연구에 따르면, 열에 노출되면 심장은 산소를 얻기 위해 더 열심히 일해야 합니다. 연구팀은 건강한 젊은 성인, 건강한 노인, 그리고 관상동맥 질환이 있는 노인을 대상으로 체온을 1.5도 높이는 열에 노출시켰습니다. 이 실험의 결과, 체온이 상승하자 심근 혈류, 즉 관상동맥을 통해 흐르는 혈액량이 증가했습니다.

연구자들은 "열에 노출되면 신체는 피부 표면으로 혈액을 보내 열을 방출하려고 하며, 이 과정에서 심장은 더 많은 일을 하게 된다"고 설명합니다. 이로 인해 심박수와 수축력이 증가하게 됩니다.

심장이 더 열심히 일하는 것이 항상 문제를 일으키는 것은 아닙니다. 하지만 관상동맥 질환이 있는 사람들은 심장이 더 많은 혈액을 필요로 할 때 동맥이 이를 조절하는 능력이 떨어져 심근 허혈이 발생할 수 있습니다. 심근 허혈은 심장에 충분한 산소가 공급되지 않아 발생하는 상태로, 흉통, 불규칙한 심장 박동, 심장 마비로 이어질 수 있습니다.

 

관상동맥 질환과 심근 허혈 증상

 

관상동맥 질환과 심근 허혈 증상

연구에 참여한 관상동맥 질환이 있는 노인 7명에서 열에 노출된 후 심근 허혈 증상이 발견되었습니다. 심근 허혈의 증상으로는 가슴 불편함, 호흡 곤란, 흉통 등이 있습니다. 심근 허혈이 심해지면 심장마비나 비정상적인 심장 박동과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

심근 허혈의 증상은 미세할 수 있으며, 가벼운 가슴 불편함이나 호흡 곤란이 나타날 수 있습니다. 그러나 폭염과 같은 극한 환경에서는 증상이 더 심각해질 수 있습니다. 특히 더위와 습도가 높으면 체온 상승과 열사병의 위험이 증가하여 30분만 노출되더라도 심각한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

심장병 환자 폭염 대처 방법

폭염에 심장병 환자가 주의해야 할 점과 예방 방법은 다음과 같습니다:

1. 수분 유지: 물을 충분히 마시고, 심부전이 없다면 전해질 음료를 섭취하는 것이 좋습니다. 수분을 유지하면 열사병을 예방하고 체온 조절에 도움이 됩니다.
2. 그늘에 머물기: 직사광선을 피하고, 가능한 한 그늘에 머무르는 것이 중요합니다. 햇빛을 차단할 수 있는 우산이나 모자를 사용하는 것도 좋습니다.
3. 선풍기 사용: 개인용 선풍기를 가지고 다니며 몸을 시원하게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 얼굴이나 몸에 축축한 천을 사용하여 시원함을 느끼는 것도 좋습니다.
4. 증상 주의: 열사병의 초기 증상인 현기증, 어지러움, 갈증을 주의 깊게 살펴야 합니다. 흉통, 호흡 곤란, 흉부에 압박감, 메스꺼움 등의 증상이 나타나면 즉시 의학적 도움을 받아야 합니다.
5. 실외 활동 피하기: 폭염에는 하루 중 가장 더운 시간대에 외출을 피하는 것이 좋습니다. 가능하면 실내에서 활동하는 것이 안전합니다.

 

심장병 환자 폭염 대처 방법

 

결론

폭염은 심장에 큰 부담을 줄 수 있으며, 특히 관상동맥 질환이 있는 노인들에게는 심각한 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 체온 상승은 심장이 더 열심히 일하게 만들어 심근 허혈과 같은 문제를 유발할 수 있습니다. 이러한 문제를 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취, 그늘에서의 활동, 선풍기 사용, 증상 주의가 필요합니다. 무더운 날씨에는 건강을 유지하기 위해 이러한 예방 조치를 적극적으로 실천하는 것이 중요합니다.

*출처 : 이미지(Cover designed by Freepik)