반응형 독감 자주 묻는 질문1 독감에 좋은 음식과 나쁜 음식 20가지 독감은 겨울철에 흔히 발생하며, 특히 면역력이 약한 사람들에게 더욱 치명적일 수 있습니다. 독감에 걸렸을 때 신체는 더 많은 에너지를 필요로 하고 면역 체계가 활발하게 작용합니다. 이에 따라 특정 음식들이 회복을 돕거나 악화시킬 수 있습니다. 독감 회복에 도움을 줄 수 있는 음식을 섭취하고 피해야 할 음식을 알아두는 것은 빠른 회복을 위해 매우 중요합니다. 이 글에서는 독감에 좋은 음식과 피해야 할 음식, 독감에 대한 자주 묻는 질문과 잘못된 오해에 대해 다루겠습니다. 독감에 좋은 음식 20가지닭고기 수프단백질이 풍부하고 염증 완화에 도움을 줍니다. 따뜻한 국물이 목을 진정시키고 체온을 유지하는 데도 좋습니다.마늘알리신이라는 항바이러스 성분이 있어 면역력을 높여주며, 감염 예방에도 효과적입니다.생강염증.. 2024. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
