소변색으로 알아보는 건강 상태: 색깔별 의미와 주의사항
1. 소변색으로 건강을 알 수 있는 이유소변은 우리 몸의 대사 활동과 수분 상태, 장기 기능 등을 반영하는 중요한 지표입니다. 소변의 색은 체내 노폐물, 수분 섭취량, 음식물 섭취, 약물, 그리고 장기의 건강 상태에 따라 달라지며, 이상 신호를 조기에 파악할 수 있는 수단이 됩니다.신장과 방광 상태의 지표소변은 신장에서 생성되어 방광을 거쳐 배출되기 때문에, 이 경로에 문제가 생기면 색으로 나타나는 경우가 많습니다. 예를 들어, 혈뇨는 요로감염, 결석, 방광염, 신장 질환 등을 암시할 수 있습니다.수분 섭취량 확인 가능소변이 맑고 투명하거나 옅은 노란색이라면 수분이 충분하다는 뜻이고, 반대로 진한 노란색이나 황갈색에 가까우면 탈수 상태일 수 있습니다. 특히 더운 날씨나 운동 후에는 색의 변화를 관찰하는 ..
2025. 4. 6.
