반응형 살 안 찌는 체질1 체질과 체중 증가: 살이 찌는 체질과 안 찌는 체질의 차이 사람마다 체중 증가와 감량의 속도가 다르게 나타나는 이유는 개인의 체질에 크게 좌우됩니다. 흔히 "나는 살이 잘 찌는 체질이야" 혹은 "나는 아무리 먹어도 살이 안 찌는 체질이야"라고 말하는데, 이는 단순한 느낌이 아니라 실제로 신체 내 대사와 유전적 요인, 생활 습관 등에 따라 달라질 수 있습니다. 이번 글에서는 살이 찌는 체질과 안 찌는 체질의 차이를 중심으로 체질의 원인, 특징, 그리고 체중 관리를 위한 팁을 알아보겠습니다. 체질의 정의와 종류체질은 신체의 대사 방식, 유전적 특징, 그리고 환경적 요인에 따라 결정되는 개인의 신체적 특성을 의미합니다. 체질은 크게 대사율과 호르몬 작용, 유전자에 따라 살이 찌기 쉬운 체질과 그렇지 않은 체질로 나뉩니다.1. 살이 찌는 체질살이 찌는 체질은 섭취한 에.. 2024. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
