익모초 효능 및 부작용, 섭취 시 주의사항, 복용량, 보관 방법: 불안, 고혈압, 생리통에 효과적인 허브
익모초 효능 및 부작용, 섭취 시 주의사항, 복용량, 보관 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 익모초(학명: Leonurus cardiaca)는 전통적으로 불안, 고혈압, 생리통 및 폐경 증상 등 다양한 건강 문제를 해결하기 위해 사용되어 온 허브입니다. 이 허브의 효능에 대한 연구는 아직 초기 단계이며, 대부분의 효과는 동물 실험과 시험관 연구를 통해 밝혀졌습니다. 익모초 효능익모초의 주요 건강 효능으로는 불안 감소, 심혈관 건강, 폐경 증상 완화, 산후 출혈 치료 등이 있으며 자세히 알아보도록 하겠습니다.1. 불안 감소익모초는 불안 완화에 도움을 줄 수 있는 허브로 알려져 있습니다. 2011년의 소규모 연구에 따르면, 고혈압과 불안을 겪고 있는 50명을 대상으로 한 연구에서 28일간 익모..
2024. 8. 14.
