세로토닌 주요 역할, 정상 수치, 증가 방법, 세로토닌이 정신, 수면, 식욕, 운동에 미치는 영향
1. 세로토닌이란?세로토닌(serotonin)은 뇌, 장, 혈소판 등 여러 신체 부위에서 발견되는 신경전달물질입니다. 주로 기분, 감정, 수면, 식욕, 통증 조절 등 다양한 생리적 기능에 중요한 역할을 합니다. 세로토닌은 뇌에서 기분을 조절하고, 행복감이나 안정감을 느끼게 해주는 주요 물질로 알려져 있습니다. 이러한 이유로 세로토닌은 종종 "행복 호르몬"이라고 불리기도 합니다.세로토닌은 트립토판이라는 아미노산에서 생성되며, 비타민 B6, 비타민 D, 마그네슘 등의 영양소가 이 과정에 중요한 역할을 합니다. 세로토닌이 정상적으로 분비되면 기분이 안정되고, 스트레스를 관리하며, 건강한 수면과 소화가 이루어집니다.*세로토닌 정상 수치세로토닌의 정상 수치는 개인의 상태, 측정 방법, 그리고 실험실 기준에 따라 ..
2025. 3. 10.
정신분열증 유형과 증상, 원인 및 진단, 치료 및 예방 방법, 관련 합병증
정신분열증(Schizophrenia)은 망상, 환각, 왜곡된 사고 등을 특징으로 하는 만성 정신 질환으로, 환자의 일상 생활과 사회적 기능에 큰 영향을 미칩니다. 정신분열증은 전 세계 인구의 약 1%가 겪는 질환으로, 증상이 복합적이고 심각하기 때문에 정확한 진단과 적절한 치료가 필수적입니다. 조기 발견과 지속적인 치료가 이루어질 경우 환자는 증상을 완화하고 일상생활을 영위할 수 있습니다. 본 글에서는 정신분열증 유형, 증상, 치료 및 예방 방법, 합병증에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 정신분열증 유형 (조현병 유형)정신분열증(Schizophrenia)은 다양한 유형으로 분류되며, 증상의 양상에 따라 구분됩니다. 이는 환자에게 나타나는 주요 증상과 그 심각성에 따라 다르게 진단됩니다. 대표적인 정신분열증..
2024. 10. 1.
