반응형 제로음료 하루 권장량1 제로음료의 장점과 단점, 섭취 시 주의사항, 하루 권장량 제로음료의 장점1) 칼로리 감소제로음료는 설탕 대신 인공감미료를 사용하여 칼로리를 거의 제거한 제품입니다. 이를 통해 체중 관리나 다이어트를 하는 사람들에게 유용합니다.예시: 일반 탄산음료 한 캔(355ml)은 약 140150kcal인 반면, 제로음료는 05kcal로 칼로리 섭취를 대폭 줄일 수 있습니다.2) 혈당 관리인공감미료는 혈당에 거의 영향을 미치지 않아 당뇨병 환자들에게 적합한 선택이 될 수 있습니다. 설탕을 섭취하지 않으므로 혈당 급상승을 피할 수 있습니다.3) 다양한 맛 제공제로음료는 다양한 맛과 브랜드로 제공되어 일반 음료의 대체품으로 충분히 즐길 수 있습니다.4) 치아 건강 보호설탕이 없기 때문에 충치 발생 위험이 줄어듭니다. 특히 탄산음료를 즐기면서도 치아 건강을 유지하고 싶은 사람들에.. 2025. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
