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야간 허리 통증 원인, 증상, 진단과 치료, 자가 관리 [밤 허리 통증] 야간 허리 통증 원인, 증상, 진단과 치료, 완화하기 위한 자가 관리에 대해서 알아보겠습니다. 야간 허리 통증은 밤에 특히 심해지는 허리 통증을 의미합니다. 대부분의 허리 통증은 일상적인 활동이나 움직임과 관련이 있지만, 야간 허리 통증은 주로 잠자는 동안 또는 잠들기 전후에 발생합니다. 이로 인해 수면의 질이 저하되거나 아예 잠을 이루지 못하는 경우가 많습니다. 허리 통증이 하루 종일 지속되지 않고 주로 밤에 발생한다면, 이는 특정 원인에 의한 것일 수 있습니다. 야간 허리 통증 원인 (밤 허리 통증 원인)야간 허리 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 다음은 주요 원인들입니다:디스크 퇴화: 척추 사이의 디스크는 나이가 들면서 퇴화하거나 파열될 수 있습니다. 이는 통증을 유발하고, 특히 밤에.. 2024. 7. 30.
좌골신경통 증상, 원인, 진단 및 치료, 자가 관리 좌골신경통은 많은 사람들이 경험하는 고통스러운 증상으로, 허리에서 엉덩이, 그리고 다리까지 이어지는 신경통입니다. 이 블로그 포스트에서는 좌골신경통의 정의, 증상, 원인, 진단 방법, 치료법과 자가 관리 요법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 좌골신경통이란?좌골신경통(sciatica)은 좌골신경이 압박을 받으면서 발생하는 통증입니다. 좌골신경은 척추 아래쪽에서 시작하여 엉덩이를 지나 다리 뒤쪽까지 뻗어 있는 큰 신경입니다. 좌골신경통은 대개 허리에서 시작하여 엉덩이와 다리로 내려가는 통증을 동반하며, 때로는 발까지 영향을 미칠 수 있습니다. 이 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 일반적으로 불편함을 동반합니다.  좌골신경통 증상좌골신경통의 증상은 개인마다 다를 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상.. 2024. 7. 30.
탐폰 중금속, 비유기농 및 유기농 탐폰 중금속 농도차이, 안전한 탐폰 선택 탐폰 중금속, 비유기농 및 유기농 탐폰 중금속 농도차이, 안전한 탐폰 선택에 대해서 알아보겠습니다. 최근 UC 버클리 공공 보건 학교의 연구자들이 미국과 영국에서 판매되는 탐폰에서 중금속이 발견되었다고 발표했습니다. 이 연구 결과는 많은 여성들이 사용하는 탐폰의 안전성에 대한 우려를 일으키고 있습니다. 이 글에서는 연구 결과, 중금속의 위험성, 탐폰 선택 시 주의사항, 그리고 향후 연구 방향에 대해 자세히 알아보겠습니다.  탐폰 중금속 발견UC 버클리 공공 보건 학교의 연구자들은 미국과 영국에서 판매되는 14개 탐폰 브랜드에서 16가지 중금속을 발견했습니다. 이 연구는 《Environment International》 저널에 발표되었습니다. 발견된 중금속 목록에는 비소, 바륨, 칼슘, 카드뮴, 코발트, .. 2024. 7. 29.
건선 원인, 치료 및 관리 생활습관 팁 [만성 염증성 질환] 건선(psoriasis)은 만성 염증성 질환으로, 피부에 염증과 비늘이 생기며, 관절과 눈에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 건선 원인, 치료 및 생활습관 팁, 병원 방문이 필요한 시점에 대해 알아보겠습니다.  건선 원인건선의 정확한 원인은 아직 알려져 있지 않지만, 의학계에서는 이를 면역 매개 염증 질환으로 보고 있습니다. 이는 면역 체계의 오작동으로 염증 세포가 피부의 중간층인 진피에 축적되면서 피부 세포의 과도한 성장을 초래하는 현상입니다. 정상적으로 피부 세포는 한 달에 걸쳐 성장하고 탈락하지만, 건선에서는 이 과정이 며칠로 단축됩니다. 결과적으로 피부 표면에 피부 세포가 쌓여 불편한 증상인 비늘 모양의 반점, 붓기, 발적 또는 변색이 발생합니다.건선은 피부 질환이지만, 염증은 전신에 영.. 2024. 7. 29.
동맥류 원인, 종류, 증상, 치료 및 예방, 합병증 동맥류 원인, 종류, 증상, 치료 및 예방, 합병증에 대해서 알아보겠습니다. 동맥류는 심장에서 혈액을 전신으로 공급하는 주요 혈관인 동맥이 비정상적으로 팽창하는 상태를 말합니다. 동맥류는 동맥 벽의 약화로 발생하며, 주로 고혈압, 유전적 요인, 그리고 선천적 결함 등이 위험 요소로 작용합니다. 이 글에서는 동맥류의 종류, 증상, 원인, 진단, 치료 방법 및 예방 전략을 자세히 살펴보겠습니다. 동맥류 종류동맥류는 주로 네 가지 주요 유형으로 나눌 수 있습니다. 각 유형은 영향을 받는 동맥의 위치에 따라 달라집니다.흉부 대동맥류대동맥은 심장에서 시작해 가슴을 지나 복부까지 이어지는 주요 동맥입니다. 흉부 대동맥류는 이 대동맥의 상부인 흉부에서 발생하며, 동맥이 직경이 50% 이상 증가할 때 발생합니다.복부 .. 2024. 7. 28.
투석이 필요한 이유, 유형 및 장점 [혈액 투석, 복막 투석] 투석이 필요한 이유, 유형 및 장점 [혈액 투석, 복막 투석]에 대해서 알아보겠습니다. 투석은 신장 기능이 거의 없거나 전혀 없는 사람들에게 제공되는 중요한 신장 대체 요법입니다. 신장은 체내에서 혈액을 필터링하여 노폐물을 제거하고 소변을 생성합니다. 하지만 신장이 제대로 작동하지 않으면, 신체에 유해한 물질이 쌓여 건강을 위협할 수 있습니다. 이때 투석이 필요합니다. 투석은 신장 기능을 완전히 대체할 수는 없지만, 일부 기능을 대신 수행하여 환자들이 생존할 수 있도록 도와줍니다.  투석의 두 가지 주요 유형투석은 혈액 투석과 복막 투석 두 가지 주요 유형이 있습니다. 아래에서 자세한 내용을 확인해보세요.1. 혈액 투석 (Hemodialysis)혈액 투석은 신장 기능이 저하된 환자들이 주로 받는 투석 방.. 2024. 7. 27.
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