후두염 원인, 증상, 진단, 치료 및 예방 방법을 통해 후두(음성 상자)의 염증으로 인한 질환을 대비할 수 있습니다. 후두염은 성대에 염증이 생기면서 쉰 목소리, 음성 상실, 목의 통증, 건조함, 가려움증 등의 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 바이러스 감염, 알레르기, 자극제 흡입, 흡연, 음성 과다 사용 등 여러 요인들이 후두염을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 후두염의 유형, 증상, 원인, 진단, 치료 방법, 예방 방법, 그리고 관련 조건들을 자세히 알아보겠습니다.
후두염 유형
후두염은 급성과 만성으로 나뉩니다.
급성 후두염은 일반적으로 1~2주 동안 지속되며 감염이나 음성 상자의 외상에 의해 발생합니다. 반면, 만성 후두염은 3주 이상 지속되며 점진적으로 발병합니다. 만성 후두염의 원인으로는 흡연, 알레르기, 산성 역류, 성대 손상 등이 있습니다.
후두염 증상
후두염의 주요 증상은 다음과 같습니다:
- 쉰 목소리: 목소리가 거칠고, 속삭이듯 들리거나 완전히 사라질 수 있습니다.
- 인후통: 목이 아프고 건조하며 가려움증이 나타납니다.
- 마른 기침: 지속적인 마른 기침이 발생할 수 있습니다.
- 인후 자극: 자극으로 인해 자주 목을 가다듬게 됩니다.
- 말하기 어려움: 말하기 어려움과 음성 피로를 경험할 수 있습니다.
후두염 원인
후두염의 원인은 급성과 만성으로 구분됩니다.
급성 후두염은 주로 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 감기나 독감 등의 상기도 감염이 일반적인 원인입니다. 이 외에도 장시간 말하기, 소리치기, 탈수, 세균 감염, 건조한 공기 등이 원인이 될 수 있습니다.
만성 후두염은 산성 역류(GERD), 알레르기, 천식, 기관지염, 과도한 알코올 사용, 빈번한 음성 과다 사용, 후두암, 화학 자극물 노출, 부비동염, 흡연, 성대 결절이나 폴립 등이 원인입니다.
후두염 진단
후두염을 진단하기 위해 의료 제공자는 신체 검사를 실시하고 병력을 평가합니다. 발적과 부기 등의 염증 징후를 확인하기 위해 목을 살펴보며, 필요시 후두경 검사를 통해 성대의 염증, 부기, 구조적 이상 등을 시각화합니다.
후두염 치료
후두염 치료는 증상 완화, 음성 상자와 성대 치유 촉진, 근본 원인 해결에 중점을 둡니다.
집에서 할 수 있는 치료
- 음성 휴식: 말을 최소화하여 성대가 치유될 시간을 줍니다.
- 수분 공급: 충분한 수분 섭취는 성대를 윤활시키고 목을 진정시킵니다.
- 가습기 사용: 실내 공기 습도를 유지하여 목의 건조함과 자극을 완화합니다.
- 소금물 가글: 염증을 줄이고 목을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
- 금연: 흡연을 중단하고 간접흡연에 노출되는 것을 피합니다.
약물 치료
후두염이 심한 경우 비스테로이드성 항염제(NSAID)나 인후정과 같은 일반 의약품 진통제를 사용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 알레르기나 산성 역류가 원인일 경우 항히스타민제나 위산 억제제를 사용할 수 있습니다.
음성 치료
만성 후두염이 있는 경우 언어 치료를 통해 올바른 음성 기술을 배우고 성대 손상을 예방할 수 있습니다.
후두염 예방 방법
후두염을 예방하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다:
- 적절한 음량으로 말하고 소리치기와 과도한 목청을 피합니다.
- 수분을 충분히 섭취합니다.
- 자극 물질에 대한 노출을 제한합니다.
- 알레르기 유발 물질을 피합니다.
- 실내 가습기를 사용합니다.
- 흡연과 간접흡연을 피합니다.
- 알코올 소비를 제한합니다.
후두염 합병증
후두염과 관련된 질환으로는 역류성 식도염(GERD), 성대 결절/폴립, 만성 기관지염, 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 알레르기성 비염 등이 있습니다. 이러한 질환들은 후두염을 악화시키거나 만성 후두염으로 이어질 수 있습니다.
결론
후두염은 흔한 질환으로, 급성일 경우 대부분 자가 관리로 해결되지만 만성일 경우 적절한 치료가 필요합니다. 음성 휴식, 수분 공급, 자극 물질 피하기 등의 자가 관리 방법과 더불어 필요시 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 후두염 증상이 3주 이상 지속되는 경우 반드시 의료 서비스를 받으세요.
*출처 : 이미지(Cover designed by Freepik)
'건강관리' 카테고리의 다른 글
알츠하이머 예방 방법 12가지, 알츠하이머에 가장 위험한 사람 (0) | 2024.07.24 |
---|---|
치매 종류, 증상, 원인, 위험 요소, 진단, 치매 단계, 치료 및 예방, 합병증 (0) | 2024.07.24 |
인후통 원인, 치료 방법: 효과적인 가정 요법부터 약물 치료까지 (0) | 2024.07.24 |
잦은 코피 원인과 치료 및 예방 방법[코피 종류, 코피 멈추는 방법, 비강 출혈] (0) | 2024.07.24 |
비강 용종 증상, 원인, 진단, 치료 및 예방, 합병증[비강 폴립, 비염, 부비동염, 천식] (0) | 2024.07.23 |