동맥경화의 원인 및 증상과 진행과정, 치료 및 예방
1. 동맥경화란?동맥경화(動脈硬化, Atherosclerosis)는 동맥 혈관 벽이 두꺼워지고 탄력을 잃으면서 혈류가 원활하지 않게 되는 질환입니다. 이는 주로 콜레스테롤, 지방, 칼슘 등의 물질이 혈관 벽에 쌓여 플라크(plaque)를 형성하면서 발생하며, 시간이 지나면서 혈관이 좁아지거나 막히게 됩니다.동맥경화는 초기에는 특별한 증상이 없지만, 점차 진행되면서 협심증, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 따라서 조기에 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.동맥경화의 주요 특징혈관 벽이 두꺼워지고 탄력이 감소하여 혈액 순환이 원활하지 않음콜레스테롤과 지방이 쌓여 플라크 형성, 혈관이 좁아지거나 막힘증상이 없거나 경미한 경우가 많아 조기 발견이 어려움심장병, 뇌졸중 등..
2025. 3. 7.
식욕의 주요 원인, 억제 방법, 증가 방법, 오해 및 자주 묻는 질문
식욕은 음식을 먹고자 하는 심리적, 생리적 욕구로, 신체와 정신 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 이를 조절하지 못하면 체중 문제, 영양 불균형, 다양한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 아래에서는 식욕의 주요 원인, 억제 방법, 증가 방법에 대해 설명하고, 식욕에 관한 일반적인 오해와 자주 묻는 질문에 대한 답변을 제공합니다. 식욕의 주요 원인1. 호르몬 변화식욕은 주로 그렐린과 렙틴이라는 호르몬에 의해 조절됩니다. 그렐린은 위에서 분비되어 배고픔을 유발하는 반면, 렙틴은 체지방 세포에서 분비되어 포만감을 느끼게 합니다. 이 호르몬의 균형이 깨지면 식욕이 비정상적으로 증가하거나 감소할 수 있습니다.2. 정신적 상태스트레스, 우울증, 불안과 같은 정신 건강 문제는 식욕에 큰 영향을 미칩니다. 특히, 스트..
2024. 9. 5.
