화이트헤드 원인, 치료 및 예방 [화이트헤드가 생기는 이유]

화이트헤드 원인, 치료 및 예방 [화이트헤드가 생기는 이유]

 

화이트헤드는 과도한 각질, 기름 또는 박테리아로 인해 모공이 막혀 발생하는 여드름의 일종입니다. 모공이 닫히면 피부에 작고 흰색 또는 살색 융기가 형성될 수 있습니다. 이러한 융기된 혹은 일반적으로 화이트헤드라고 불리지만, 폐쇄된 면포나 여드름이라고도 불립니다.

화이트헤드는 일반적으로 발적이나 부기와 같은 임상적 염증 징후 없이 나타납니다. 이는 붉은 융기나 고름이 가득 찬 여드름 병변과는 다릅니다. 여드름의 가벼운 형태인 화이트헤드는 일반적으로 염증성 여드름보다 치료하고 관리하기가 더 쉽습니다.

 

화이트헤드 원인

 

화이트헤드 원인

화이트헤드는 과도한 박테리아, 기름, 죽은 피부 세포가 쌓여 모공의 입구를 막을 때 형성됩니다. 화이트헤드와 다른 유형의 여드름은 스트레스, 수면 부족, 호르몬 변화 및 특정 유형의 음식으로 인해 악화될 수 있습니다. 오일이 포함된 스킨케어, 헤어 케어 또는 메이크업 제품도 화이트헤드와 같은 여드름을 유발할 수 있습니다.

어느 나이에나 화이트헤드가 생길 수 있습니다. 여드름은 청소년에게 가장 흔하게 나타나지만 아기와 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 여드름은 가족 내에서 유전되는 경향이 있으므로 부모님께서 여드름이 있으시다면 자녀에게도 여드름이 생길 가능성이 높습니다. 연구에 따르면 흡연자도 여드름이 생길 가능성이 높습니다.

 

화이트헤드 치료 방법

 

화이트헤드 치료 방법

화이트헤드를 제거하고 모공 막힘을 뚫으려면 과산화벤조일 세안제와 레티노이드(비타민 A에서 유래한 스킨케어 제품)를 사용해 보세요. 벤조일 퍼옥사이드 워시는 피부에서 여드름을 유발하는 과도한 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다. 한편, 레티노이드는 모공 막힘을 제거하고, 피부 세포 회전을 가속화하고, 피부 기름기를 줄이는 데 도움이 됩니다.

일부 유형의 레티노이드는 처방전 없이도 구입할 수 있지만, 다른 유형의 레티노이드는 의료 서비스 제공자가 처방해야만 구입할 수 있습니다. 비처방 치료는 4~6주 동안 효과가 있어야 합니다. 그 기간 동안 어떤 유형의 치료가 효과가 없다면, 두 번째 치료를 섞어보세요. 예를 들어, 아침에는 과산화벤조일을 바르고 밤에는 레티노이드를 바를 수 있습니다.

 

화이트헤드 예방 방법

 

화이트헤드 예방 방법

화이트헤드를 예방하는 주요 방법은 처음부터 모공을 막을 수 있는 과도한 죽은 피부 세포, 기름 또는 박테리아를 피부에서 제거하는 것입니다. 부드럽고 순한 클렌저로 피부를 클렌징하는 것이 중요합니다. 운동 후에는 땀이나 먼지를 제거하기 위해 얼굴과 몸을 씻고 싶을 것입니다.

또한 워터 베이스 또는 비코메도제닉 스킨케어 제품과 화장품을 사용하면 화이트헤드가 생기는 것을 피할 수 있습니다. 메이크업을 한다면 하루가 끝나면 꼭 지워야 합니다. 머리카락이 기름진 편이라면 매일 샴푸를 하고 머리카락을 뒤로 묶어 머리카락이 얼굴에 닿지 않게 하세요.

잠재적인 트리거를 피함으로써 화이트헤드를 예방할 수도 있습니다. 트리거에는 피부를 과도하게 만지거나 문지르는 것, 기름성 화장품 및 헤어 제품, 특정 약물, 습기, 스트레스, 수면 부족 등이 포함됩니다. 또한 고혈당 부하 식단과 우유 소비 증가가 여드름과 관련이 있을 수 있습니다.

 

화이트헤드가 생기는 이유

 

결론

화이트헤드는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 여드름의 한 유형이지만, 10대에게 가장 흔하게 나타납니다. 화이트헤드는 피부에 흰색 또는 살색인 작고 융기된 돔 모양의 융기처럼 보입니다. 화이트헤드는 벤조일 퍼옥사이드와 레티노이드와 같은 국소 피부 관리 트리트먼트로 관리하고 치료할 수 있습니다. 더 많은 수면을 취하고 스트레스 수준을 낮추는 것과 같은 특정 라이프스타일 변화를 구현하는 것도 여드름을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부드러운 피부 클렌저를 사용하고 손을 얼굴에서 멀리하면 화이트헤드가 발생하는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치료에 부지런히 임하고 인내심을 갖는 것이 중요합니다. 여드름이 사라지는 데 한 달 이상 걸릴 수 있습니다. 일반 의약품 화이트헤드 치료가 4~6주 이내에 효과가 없다면 피부과 의사나 다른 의료 서비스 제공자를 방문하여 추가 치료 옵션에 대해 논의하세요.

 

*출처 : 이미지(Cover designed by Freepik)