1형 당뇨병 증상, 관리 및 치료 방법: 초기 징후와 효과적인 치료 전략

1형 당뇨병 증상, 관리 및 치료 방법: 초기 징후와 효과적인 치료 전략

 

1형 당뇨병은 인슐린 생성이 거의 없거나 전혀 없는 만성 자가면역 질환입니다. 췌장의 베타 세포가 파괴되어 인슐린이 부족하게 되며, 이는 혈당 수치의 조절을 어렵게 만듭니다. 이 글에서는 1형 당뇨병의 초기 증상, 관리 방법, 그리고 효과적인 치료 전략에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

1형 당뇨병 증상 (초기 증상)

1형 당뇨병은 갑작스럽게 나타나거나 몇 주에서 몇 달에 걸쳐 서서히 진행될 수 있습니다. 주요 초기 증상은 다음과 같습니다:

1. 흐릿한 시야
   높은 혈당 수치로 인해 눈의 조직에 부종이 생기거나 체액의 변화가 발생할 수 있습니다. 이는 시력 저하를 초래할 수 있으며, 혈당 수치를 정상화하면 증상이 완화될 수 있습니다.
2. 당뇨병 케톤산증 (DKA)
   DKA는 1형 당뇨병의 생명 위협 합병증으로, 혈당 수치가 극도로 높고 인슐린이 부족할 때 발생합니다. 초기 증상으로는 메스꺼움, 구토, 건조한 피부와 입, 빠르고 깊은 호흡, 과일 냄새가 나는 숨, 두통, 근육통 등이 있습니다. DKA는 응급 상황으로 즉각적인 치료가 필요합니다.
3. 과도한 갈증
   혈당 수치가 높아지면 소변량이 증가하여 탈수 증상이 나타나며, 이로 인해 갈증이 심해질 수 있습니다.
4. 피로
   인슐린 부족으로 인해 근육과 지방이 분해되며, 이는 피로와 쇠약함을 초래합니다. 충분한 수면에도 불구하고 피로를 느끼는 경우가 많습니다.
5. 잦은 배뇨
   높은 혈당 수치로 인해 신장이 과도한 포도당을 걸러내고 이를 소변으로 배출하려 하며, 이로 인해 소변량이 증가합니다.
6. 배고픔 증가
   인슐린 부족으로 인해 신체가 포도당을 에너지로 사용하지 못하고, 그 결과 음식 섭취 후에도 배고픔을 느끼게 됩니다.
7. 예상치 못한 체중 감소
   체중이 예상치 못하게 감소하는 경우, 이는 포도당이 제대로 흡수되지 않고 소변으로 배출되기 때문입니다.

 

 

1형 당뇨병 어린이 증상

어린이에게는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

• 과도한 갈증
• 피로
• 잦은 배뇨
• 체중 감소
• 소변량 증가로 인한 야간 사고

 

 

1형 당뇨병 관리 및 치료 방법

1형 당뇨병은 치료할 수 없지만, 적절한 관리로 혈당 수치를 조절하고 합병증을 예방할 수 있습니다. 관리 방법에는 다음이 포함됩니다:

1. 인슐린 요법

인슐린은 혈당 수치를 조절하는 데 필수적입니다. 인슐린의 종류와 작용 시간은 다음과 같습니다:

• 속효성 인슐린: 15분 내에 작용을 시작하고, 1시간 후에 최고조에 달하며, 2~4시간 동안 효과를 지속합니다.
• 일반 또는 단기 작용 인슐린: 30분 후에 작용을 시작하고, 2~3시간 후에 최고조에 달하여, 3~6시간 동안 효과를 지속합니다.
• 중간 작용 인슐린: 2~4시간 후에 작용을 시작하고, 4~12시간 후에 최고조에 달하며, 12~18시간 동안 효과를 지속합니다.
• 장시간 작용 인슐린: 2시간 후에 작용을 시작하고, 24시간 이상 효과를 지속합니다.
• 초장시간 작용 인슐린: 6시간 후에 작용을 시작하고, 36시간 이상 효과를 지속합니다.

 

2. 혈당 모니터링

포도당 모니터링은 혈당 수치를 관리하는 데 필수적입니다. 주요 방법은 다음과 같습니다:

• 혈당 모니터 (BGM): 손가락 끝에서 혈액 샘플을 채취하여 혈당 수치를 측정합니다.
• 연속 포도당 모니터 (CGM): 피부 아래 체액의 포도당 수치를 지속적으로 측정하여 스마트폰으로 전송합니다.

 

3. 생활 습관 변화

1형 당뇨병 관리를 위해 다음과 같은 생활 습관 변화를 고려할 수 있습니다:

• 흡연 금지: 니코틴은 혈당 수치를 증가시킬 수 있으므로, 흡연을 피하는 것이 중요합니다.
• 균형 잡힌 식단: 과일, 채소, 통곡물, 단백질을 포함한 식사를 하고, 포화지방과 트랜스지방, 첨가당을 제한합니다.
• 규칙적인 운동: 운동 루틴을 시작하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담합니다.
• 정서적 건강 관리: 스트레스 관리 및 신뢰할 수 있는 지원을 받는 것이 중요합니다.

 

 

결론

1형 당뇨병은 치료할 수 없지만, 적절한 인슐린 요법과 혈당 모니터링, 건강한 생활 습관을 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 초기 증상에 주의하고 정기적인 검진을 통해 조기에 진단하고 치료를 받는 것이 중요합니다. 이를 통해 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

*출처 : 이미지(Cover designed by Freepik)